achtsam, tief, ganzheitlich
Shiatsu
Shiatsu wirkt ganzheitlich – nicht gegen Symptome, sondern für mehr Lebenskraft, innere Ruhe und Selbstwahrnehmung.
Shiatsu ist eine japanische Form der Körpertherapie, bei der mit sanftem Druck entlang der Energiebahnen gearbeitet wird. Die Behandlung unterstützt Körper und Psyche dabei, Spannungen zu lösen, das innere Gleichgewicht zu stärken und Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Kosten
Der Preis für eine Shiatsu-Behandlung beträgt CHF 80.–.
Info
Für Terminanfragen kannst du mich gerne jederzeit kontaktieren. Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, gib mir bitte spätestens 24 Stunden vorher Bescheid.
Bei kurzfristigen Absagen wird der Termin in Rechnung gestellt – danke für dein Verständnis.
Wie läuft die Behandlung bei mir ab?
Vorbereitung
Die Behandlung findet traditionell bekleidet statt. Trage bitte bequeme, lange Kleidung und bringe frische Socken aus möglichst natürlichen Materialien mit. Die Behandlung findet auf einer weichen Matte (Futon) am Boden statt.
Behandlung
Eine Shiatsu-Behandlung mit dem einführenden Gespräch dauert in der Regel rund eine Stunde. Shiatsu kann einzeln angewendet werden, entfaltet seine tiefere Wirkung jedoch besonders in einer fortlaufenden Begleitung – meist über fünf bis zehn Sitzungen mit ein bis zwei Wochen Abstand.
Nachruhen
Nach der Behandlung bleibst du meist noch ein paar Minuten liegen oder sitzt nach, um den Körper wieder zu spüren. Viele fühlen sich danach geerdet, ruhig, klar oder angenehm müde. Es wird empfohlen, danach viel Wasser zu trinken und dem Körper etwas Ruhe zu gönnen.
Wirkung
Shiatsu hilft bei: Erschöpfung, Energielosigkeit und Burnout, Schlafstörungen, Kopfschmerzen Migräne, Nacken-, Schulter- und Rückenproblemen, Angstzuständen, Magen-, Darm- und Verdauungsproblemen, Menstruationsbeschwerden, Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt, Wechseljahre und vieles mehr.